V rámci péče o duševní zdraví a osobnostní rozvoj našich starších žáků proběhly v průběhu tohoto týdne důležité preventivní programy, které vedl pan Jan Velička z Poradny pro primární prevenci v Ostravě. Programy byly zaměřeny na prevenci šikany, rizika spojená s užíváním návykových látek, bezpečnost v kyberprostoru a zvládání duševní nepohody.
5. ročník – Nebezpečí šikany
Žáci pátých tříd si formou zážitkové pedagogiky, kooperativního učení a prožitkových technik osvojili základní dovednosti nutné pro fungování vztahů v třídním kolektivu. Program byl zaměřen na prevenci slovní i fyzické šikany, zvládání vrstevnického tlaku a nalezení svého místa ve skupině i mimo ni.
6. ročník – Drogy v dospívání
Cílem programu pro žáky šestých tříd s názvem Drogy v dospívání bylo ovlivnit postoje žáků k užívání návykových látek a snížit riziko prodrogového chování. Žáci získali přehledné a srozumitelné informace o legálních i nelegálních drogách a seznámili se s platnou legislativou ČR v této oblasti. Pan lektor navíc program obohatil o autentické příběhy z praxe, které žákům přiblížily skutečné dopady závislostí a učinily setkání poutavým a velmi názorným.
7. ročník – Moderní virtuální závislosti
Pro žáky sedmých tříd byl připraven program Moderní virtuální závislosti, zaměřený na rizika spojená s digitálním světem. Cílem bylo posílit kompetence žáků potřebné pro bezpečný pohyb v kyberprostoru a předcházení vzniku závislostí na moderních technologiích. Program se věnoval tématům, jako jsou netolismus (závislost na internetu), nomofobie (strach ze ztráty mobilního telefonu), gamblerství nebo sledování nevhodného obsahu. Žáci si osvojili praktické dovednosti potřebné pro bezpečné a rozumné užívání mobilních telefonů, herních konzolí a počítačů.
8. a 9. ročník – Nebezpečí sebepoškozování
Starší žáci z osmých a devátých tříd absolvovali program Nebezpečí sebepoškozování, který se zaměřil na prevenci problémového chování a podporu duševní pohody. Cílem bylo rozvíjet dovednosti potřebné ke zvládání stresových a zátěžových situací, posílit emoční odolnost a otevřeně mluvit o tématech, jako jsou deprese, úzkosti, sebepoškozování a suicidální myšlenky.
Kde hledat odbornou pomoc
Žáci nebo jejich rodiče, kteří potřebují odbornou podporu v oblasti duševního zdraví či závislostí, se mohou obrátit na tato specializovaná pracoviště v Ostravě:
- Ambulantní péče pro děti a dorost – Fakultní nemocnice Ostrava
- Krajská adiktologická ambulance pro děti a dorost – specializuje se na problémy se závislostmi, včetně závislostí virtuálních
Mgr. Lenka Kořenková a Mgr. Eliška Váňová
