AI-Powered Stress Relief and Mindfulness

14. 07. 2025
Mgr. Robin Pospěch
Projekty

Mobilita se uskutečnila v období od 7.7. do 12.7.2025 v chorvatském městě Split a měla název AI-Powered Stress Relief and Mindfulness. Zúčastnilo se jí celkem 13 učitelů ze škol různého stupně vzdělávání ze Španělska, Polska, Slovenska, Litvy, Maďarska, Rakouska a České republiky. 

Samotný kurz byl zaměřený na zapojení umělé inteligence pro potřeby učitelů. Jednalo se o podporu pro učitele samotné i jejich žáky při boji se stresem, krizovými situacemi i řešení dalších situací, které mohou vyvolávat například úzkostné stavy. Účastníci byli seznámeni s mnoha aplikacemi, které využívají AI a které mohou použít jak pro svou práci, tak pro osobní potřeby jako jsou digitální technologie na bázi umělé inteligence AI typu Padlet-TA, Chat GPT, Google Gemini nebo třeba Suno.

Zlepšil jsem se ve svých digitálních dovednostech prostřednictvím práce s různými aplikacemi a jazykových i sociálních kompetencích, kdy jsme v různých skupinách v anglickém jazyce spolupracovali na řešení zadaných problémů, vymýšleli strategie, sdíleli vlastní zkušenosti a diskutovali nad problematikou odbourávání stresu a zlepšení všímavosti nad věcmi, které se dějí v našem okolí a bezprostředně nás ovlivňují pomocí umělé inteligence. Důležité bylo uvědomění, které z těchto situací a dějů mohu ovlivnit osobně a na které nemám žádný vliv a tudíž se jimi není třeba zabývat ve smyslu zbytečného plýtvání času a trápením se tím, neboť to stejně nelze změnit.

Součástí kurzu byly také společné aktivity, skupinové práce, ledolamky i průběžné zapojování skupiny jiného kurzu do některých z těchto aktivit. Získal jsem tak kontakty na učitele se stejného typu škol, které bychom v případě potřeby mohli v budoucnu využít k možnosti navázání bližší spolupráce prostřednictvím dalších projektů Erasmus+.

Mgr. Robin Pospěch

Za obsah sdělení odpovídá výlučně autor. Sdělení nereprezentuje názory Evropské komise a Evropská komise neodpovídá za použití informací, jež jsou jeho obsahem.

Aktuality z kategorie Projekty

news-image

Jazykový kurz na Korfu

08. 08. 2025

news-image

Výjezd do irského Corku

07. 08. 2025

news-image

Silné stránky učitelů v oblasti odolnosti

21. 07. 2025

news-image

Erasmus+ ve Svitu na Slovensku

18. 07. 2025

news-image

Gdaňsk 2025 – Učíme se jinak

15. 07. 2025

news-image

AI-Powered Stress Relief and Mindfulness

14. 07. 2025

news-image

Mobilita z programu Erasmus+

10. 06. 2025

news-image

Erasmus+ přivedl slovenské školy na Alšovku

09. 06. 2025